Netzwerken lernen für Frauen. Mit #FrauenStärken Netzwerken Kompakt
Starke Netzwerke für starke Frauen, die mehr bewegen wollen. Stärke deine Netzwerkkompetenz, finde deinen Stil – und lerne in 10 Tagen, wie erfolgreiches Netzwerken im Business für dich persönlich funktioniert.
Die wichtigsten Fakten auf einen Blick
So läuft dein 10-Tage-Programm ab – praxisnah, kompakt und persönlich:
Kompakter Onlinekurs mit Wissensvermittlung in nur 10 Tagen – danach kannst du’s!
Vier Live-Sessions via Zoom mit der Möglichkeit, danach direkt live Fragen zu stellen.
Jeden Tag von 9 bis 18 Uhr on demand: Individuelle Betreuung über WhatsApp. Und zwar durch uns, Katha & Sophie, persönlich.
Interaktive Lernformate, bei denen du sofort umsetzen und erleben kannst, was du lernst.
Du erhältst von allen vier Live-Sessions eine Aufzeichnung zum Download.
Dein berufliches Netzwerk gezielt aufbauen, online genauso wie offline. Wir setzen den Startschuss und begleiten dich in diesen 10 Tagen persönlich bei den ersten Schritten.
Zeitraum (10 Tage)
Cohorte 1: 03.–13. Juli 2025
Cohorte 2: 06.–16. November 2025
457 EUR Regulärer Preis (alle Preise inkl. 19% MwSt.)
Kosten
Anmeldeschluß ist der 30. Juni bzw. 31. Oktober 2025
Die Cohorten sind limitiert auf jeweils 50 Plätze!
Anmeldeschluss
“Vielen, vielen lieben DANK an euch beide. Für 4 tolle Live-Sessions voll mit wirklichem Mehrwert und Liebe fürs Thema - "FrauenStärken Netzwerken Kompakt". Für eure Energie, euer Sein und Wirken. Alle Dokumente, Links, Einblicke und Betreuung via Whatsapp - einfach megamäßig und so viel nutzbarer Inhalt - wow. An jede Frau, die ihr Netzwerk auf-aus- oder umbauen möchte; nicht weiß wo anzufangen und sich dabei echte, wertschätzende Unterstützung auf Augenhöhe wünscht – bei Sophie & Katha bist du genau richtig. Klare, von Herzen kommende Empfehlung. Danke Danke Danke. Es war eine so tolle Truppe und ihr habt das klasse gemacht. Dankeschön, dass ich ein Teil davon war”.
—Marie-Christine Schaller, Teilnehmerin des Programms
Warum es ein Netzwerken Kompakt Programm speziell für Frauen braucht
Viele Frauen sind hochkompetent, ambitioniert und empathisch. Und doch erleben sie beim Netzwerken oft Unsicherheit. Nicht, weil ihnen etwas fehlt – sondern weil alte Glaubenssätze, soziale Prägung und unbewusste Erwartungen sie kleinhalten. In vielen Unternehmen fehlt Vorbildern die Sichtbarkeit, und Netzwerken wirkt wie etwas, das „die anderen“ machen – laut, locker, selbstverständlich.
Wir wissen: So geht es vielen – und vielleicht auch dir.
Vielleicht kennst du das:
Du denkst: Netzwerken ist etwas für die Lauten – dabei bist du eher zurückhaltend.
Du willst sichtbar sein, ohne dich zu verbiegen.
Du hast viele Rollen – Job, Familie, Ehrenamt – und fragst dich, wann du überhaupt Netzwerken sollst.
Du willst gezielt Kontakte aufbauen – aber wie? Und mit wem?
Du hast das Gefühl, dass andere Netzwerke haben – du aber keinen Zugang findest.
Du spürst, dass da noch mehr in dir steckt – aber dir fehlt der erste Schritt.
Deshalb gibt es dieses Programm!
#FrauenStärken Netzwerken Kompakt macht Platz für dich – deinen Stil, dein Tempo, deine Fragen. Du brauchst dich nicht größer zu machen, als du bist. Du darfst einfach loslegen – mit Struktur, mit Haltung, mit uns an deiner Seite.
In #FrauenStärken Netzwerken Kompakt lernst du…
… wie du strategisch netzwerken kannst – ohne dich zu verbiegen.
… wie du deine Sichtbarkeit stärken kannst – auch wenn du eher leise oder zurückhaltend bist.
… wie du Netzwerken alltagstauglich machst – ohne zusätzlichen Druck oder Stress.
… wie du Kontakte aufbaust, die dich wirklich weiterbringen – beruflich und persönlich.
Unser Ziel: Dass du dich nach diesen 10 Tagen sicher fühlst, losgehst – und Netzwerken nicht mehr als Hürde siehst, sondern als echte Chance für deinen Weg.
“Ich bin dankbar, Teil der ersten Runde des Programms 'Frauen Stärken Netzwerken Kompakt' gewesen zu sein. Der Name ist Programm: Die Kombination aus wertvollen Impulsen und individuellem Support hat bei mir genau ins Schwarze getroffen. Kathas und Sophies Expertise, kombiniert mit ihrer Leichtigkeit und ihrem Humor, haben mir Mut gemacht und die Motivation gegeben, direkt loszulegen. Uneingeschränkte Empfehlung.”
—Sabine Lang, Teilnehmerin des Programms
Wissen anwenden, statt nur drüber reden – das erwartet dich im Programm
👉 Vier Live-Sessions via Zoom (donnerstags & sonntags) – mit Übungen fürs Netzwerken online und offline
👉 Q&A-Runden direkt im Anschluss – stell deine Fragen und erhalte sofort Antworten
👉 Persönliche Betreuung über WhatsApp – du bekommst individuelle Impulse und Begleitung durch Katha & Sophie
👉 Aufzeichnungen aller Sessions – jederzeit nachschauen, nachholen, nachwirken lassen
Egal ob du dich eher leise oder laut fühlst, eher im Hintergrund oder mittendrin, angestellt oder selbstständig – wir helfen dir, deinen eigenen Stil zu finden. Du kannst Netzwerken (online oder offline!) so gestalten, dass es sich richtig gut anfühlt.
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Wie funktioniert der Kurs und was kannst du erwarten?
Einführung in unser Netzwerk-CANVAS
Was ist strategisches Netzwerken? Warum ist es mehr als nur Kontakte knüpfen? Wie geht es trotzdem persönlich?
Die verschiedenen Arten von Netzwerken: beruflich, privat, innerhalb und außerhalb von Unternehmen, online und offline
Welche Haltungen und Glaubenssätze hindern dich am Netzwerken? Wie kannst du diese verändern? (Glaubenssätze, Prägungen, Vorurteile)
Wie beeinflusst dein Mindset, ob und wie du netzwerkst? Strategien für Introvertierte und Extrovertierte
Reframing: Deine Perspektive auf Netzwerken verändern
Q&A und Austausch
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Raum zur Reflexion der freiwilligen Hausaufgabe: Warum netzwerke ich?
Wo finde ich die richtigen Menschen, die mich beruflich und privat weiterbringen?
Vorstellung Tool: Beziehungsliste
Möglichkeitsfelder - Wie lerne ich die Menschen auf der Beziehungsliste kennen?
Welche Fähigkeiten brauche ich beim Netzwerken?
Real Case: Trainierte Extrovertierte und hilfreiche Netzwerkskills
Q&A und Diskussion
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Dein persönlicher „Entwicklungsbaum“: Netzwerke strategisch aufbauen und pflegen
Stärken und ihre Kehrseiten im Netzwerken (Bspw. Aktives Zuhören, Mut, Neugier)
Wie kannst du bewusste und unbewusste Vorurteile erkennen und überwinden?
Speed Dating Format mit der Hausaufgabe, dem Personal Pitch
Reflexion und Feedback zur Übung
Q&A und Austausch
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Die Wirksamkeit im Außen: Impuls von Bianca Stäglich
Die äußere Erscheinung und Stil beeinflussen nicht nur, wie wir wahrgenommen werden, sondern auch, wie wir uns selbst fühlen. Wenn du authentisch und stilsicher auftrittst, spiegelst du deine innere Haltung wider und verstärkst deine Wirkung auf andere. Sichtbarkeit im Unternehmen und auch in anderen Bereichen ist wichtig, um positiv aufzufallen und gesehen zu werden. Mit gezielten Tipps wird Bianca zeigen, wie Kleidung und Auftreten helfen können, mehr Präsenz und Selbstbewusstsein auszustrahlen, ohne dich dabei zu verändern.
Die Wirksamkeit im Innen: Impuls von Nathalie Emas
Nathalie wird darauf eingehen, wie innere Klarheit und Selbstführung die Grundlage für erfolgreiches Netzwerken sind. Sie zeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Werte und Ziele zu kennen, um authentische Verbindungen zu knüpfen und Netzwerke langfristig und nachhaltig aufzubauen. Denn nur wer im Inneren gefestigt ist, kann auch im Außen wirkungsvoll agieren. Fühle dich sicher beim Netzwerken!GemeinsamWIRken: Wie Buddy-Systeme und Tandem-Partner dir helfen, langfristig erfolgreich zu netzwerken
Eine volle Toolbox mit Tipps, Tricks und Hacks
Q&A und Abschlussreflexion
„Wer endlich das Thema “netzwerken” angehen will ist hier genau richtig. Praxisnahe Erfahrungsberichte und konkrete Handlungsempfehlungen erleichtern den Aufbau eines bereichernden und tragenden Netzwerkes.“
—Ina Lorenz, Teilnehmerin des Programms
“Netzwerken bedeutet nicht nur, Menschen miteinander zu verbinden. Es geht darum, Menschen mit Menschen, Menschen mit Ideen und Menschen mit Möglichkeiten zu verbinden.”
—Michele Jennae
Zwei Frauen, zwei Wege – ein gemeinsames Ziel: Frauen auch übers Netzwerken stärken
Netzwerken ist keine Einbahnstraße – und erst recht keine Einheitslösung. Es gibt nicht den einen richtigen Weg, sondern viele Möglichkeiten, sich auf die eigene Weise zu verbinden. Genau deshalb stehen hinter #FrauenStärken Netzwerken Kompakt zwei Trainerinnen mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen: Katharina und Sophie. Die eine eher leise und zurückhaltend, die andere lauter und sehr präsent. Beide haben gelernt, wie Netzwerken wirklich wirkt – jenseits von Smalltalk, Selbstinszenierung und klassischen Karrieren. Sie wissen, wie es ist, zu zweifeln, zu suchen, zu starten – und wie viel Kraft in einem starken Netzwerk steckt.
In diesem Programm teilen sie ihre besten Strategien, Tools und Netzwerktipps für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.
Ob du eher zurückhaltend bist oder voller Energie auf andere zugehst – du wirst dich in ihren Geschichten wiederfinden. Denn sie wissen aus Erfahrung: Netzwerken kann jede von uns lernen.
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„Ich war lange diejenige, die sich unwohl fühlte, wenn es darum ging, auf Menschen zuzugehen. Heute weiß ich: Netzwerken ist nicht angeboren – es ist erlernbar.“
Katharina hat Netzwerken nicht in die Wiege gelegt bekommen – aber sich diese Fähigkeit gezielt aufgebaut.
Mit Struktur, Strategie und einem klaren Mindset hat sie gelernt, wie sich auch introvertierte Persönlichkeiten sichtbar und sicher vernetzen können – ohne sich zu verbiegen.Sie kennt die Hürden: das Zögern, die Unsicherheit, den Druck, „lauter“ sein zu müssen.
Deshalb vermittelt sie heute Netzwerken als lernbaren Prozess – mit Tools, die wirken, und Haltung, die trägt.Ihr Ansatz: Struktur statt Zufall, Strategie statt Stress.
Denn wenn du weißt, wie Netzwerken zu dir passt, wird es nicht zur Pflicht – sondern zur Chance.Vernetze dich mit Katha!
Katha auf LinkedIn
katharina.krentz@connecting-humans.de -
„Für mich war Netzwerken immer selbstverständlich – aber ich habe gelernt: Quantität ist nicht gleich Qualität.“
Sophie liebt den Austausch, das Gespräch, das Neue. Doch sie weiß auch: Viele Kontakte machen noch kein gutes Netzwerk.
Erst als sie begann, ihre Beziehungen bewusst und strategisch zu pflegen, wurde Netzwerken für sie wirklich wirksam.Heute zeigt sie dir, wie du aus losem Austausch echte Verbindungen machst – beruflich wie privat.
Wie du dich klar positionierst, deine Netzwerke sinnvoll nutzt und dabei immer du selbst bleibst.Ihr Motto: Netzwerken darf sich gut anfühlen – und es darf Spaß machen.
Vernetze dich mit Sophie!
Sophie auf LinkedIn
sophie.rickmann@connecting-humans.de
Zwei Perspektiven, ein Ziel: Netzwerken so zu gestalten, dass es zu dir passt. Katha bringt Klarheit und Struktur, Sophie bringt Energie und Leichtigkeit – gemeinsam zeigen sie dir, wie du deinen Weg findest.
Wir sind Connecting Humans
Connecting Humans – das sind Katha, Sophie und Jens. Wir haben dieses Programm mit viel Erfahrung, Herzblut und Überzeugung auf die Beine gestellt, weil wir wissen: Netzwerken verändert nicht nur Karrieren – es verändert Leben.
Wenn ihr mehr zu uns oder über uns oder unsere Arbeit erfahren wollt, schaut euch gerne auf unserer Webseite um.
Connecting Humans – Social Fitness Beratung
Über uns
Schreibt uns einfach an: info@connecting-humans.de – wir freuen uns auf den Austausch mit euch!
FAQ
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Ja! Netzwerken funktioniert für alle – auch, wenn du eher zurückhaltend bist. Wir zeigen dir, wie du auf eine Weise netzwerken kannst, die sich natürlich anfühlt.
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Ja! Egal, ob du angestellt oder selbstständig bist – Netzwerken ist überall wichtig. Wir zeigen dir, wie du Kontakte aufbaust, die dich weiterbringen.
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Ja! Unser Fokus liegt darauf, dass du nicht nur lernst, sondern direkt ins Tun kommst. Du wirst mit konkreten Strategien, Übungen und einem klaren Plan rausgehen.
ALLGEMEINE FRAGEN
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Absolut! Die Sessions sind kompakt, praxisnah und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Außerdem kannst du alle Inhalte im eigenen Tempo nachholen, da wir alle Sessions aufzeichnen werden.
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Kein Problem! Alle Sessions werden aufgezeichnet, sodass du sie jederzeit ansehen kannst.
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Während des gesamten Laufzeit des Programms (10 Tage insgesamt) kannst du uns per WhatsApp Fragen stellen. Wir (Katha und/oder Sophie) begleiten dich und helfen dir individuell weiter.
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Ganz einfach! Klick auf einen der Anmeldebuttons, wähle dein Wunschdatum aus und sichere dir einen der begrenzten Plätze. Wir freuen uns auf dich!
Cohorte 1: 03.–13. Juli 2025
Cohorte 2: 06.–16. November 2025 -
Der Normalpreis beträgt 457 EUR (inkl. MwSt.). In 2025 bieten wir noch 2 LIVE-Launches an. Die Plätze sind begrenzt.
Cohorte 1 (03.–13. Jul 2025)
Cohorte 2 (06.–16. November 2025)
ORGANISATORISCHE FRAGEN
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Nur, wenn du möchtest! Du kannst Fragen stellen und dich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen, aber es gibt keinen Zwang, aktiv in den Sessions zu sprechen. Allerdings bieten wir dir hier einen geschützten Raum und der ist auch noch voll mit Frauen, denen es wahrscheinlich ähnlich geht wie dir. Gemeinsam geht alles einfacher. ;-)
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Ja! Während der Sessions teilen wir zahlreiche wertvolle Worksheets, Methoden und praktische Übungen, die dir helfen, das Gelernte direkt anzuwenden. Alles ist so gestaltet, dass du es leicht in deinen Alltag integrieren kannst – ganz ohne Druck. In nur 10 Tagen entwickelst du deinen individuellen Netzwerkstil, baust erste wertvolle Kontakte auf und weißt genau, wie du dein Netzwerk gezielt weiterentwickelst.
INHALTLICHE FRAGEN
Du hast die richtige Antwort auf deine Fragen immer noch nicht gefunden? Dann schreib uns gerne eine Email an frauenstaerken@connecting-humans.de – wir helfen dir gerne weiter.